Ergonomisches Sitzen auf Kisten
Seit November 2018 wurde es punktuell in den Spielen unserer Jugendmannschaften erprobt, zuletzt erst erfolgreich am gestrigen Nachmittag bei unserer A-Jugend in Kiel.Nun soll das neue Konzept auch bei unseren Männern angewendet werden. Das ergonomische Sitzen auf Kisten auf der Bank ist nach langjährigen sportwissenschaftlichen Erhebungen die ideale Methode, um das Blut besser zirkulieren zu lassen. Die Vorteile liegen dabei klar auf der Hand: Ergonomisches Sitzen kann durch die bessere Zuführung... Читать дальше...