Яйца против рака молочной железы
Куриные яйца в рационе значительно снижают риск возникновения рака молочной железы у женщин, сообщает американский журнал The Health Essentials.
Этот простой и доступный продукт содержит больше 12 основных витаминов, в том числе витамины группы B, A, E, K и по содержанию витамина D уступает только рыбьему жиру. При достаточно низкой калорийности - около 150 ккал на 100 грамм продукта - они обеспечивают нас кобальтом, магнием, серой, бором, медью.
Но относительно недавно диетологи США установили еще один факт о курином яйце. Читать дальше...