Новости за 22.02.2024

Әрбір күн - бұл салауатты өмір сүру мүмкіндігі. Сізге бәлкім, күнделікті міндеттеріңізден қажығандықтан, өзіңізді жақсартуға уақытыңыз бен күшіңіз жетпейтін болып көрінетін шығар. Күнделікті кестеңізге шағын түзетулер үлкен өзгеріс енгізуі мүмкін. Қозғалысқа бірнеше минут жұмсау немесе хоббиге басымдық беру сияқты қарапайым әрекеттер кішкентай болып көрінсе де, ақыл-ойдың теңгерімді дамуы мен физикалық денсаулыққа әсерін тигізеді. Біз ұсынатын кеңестер салауатты өмір салтын бастағысы келетін жанға алға қадам жасауға көмектеседі.

Төтенше жағдай (ТЖ) — адам өміріне қауіп төндіретін жағдайлар, олар өндірістік апат, террористік акт, әскери операциялар немесе жер сілкінісі, сел жүру секілді табиғи апат салдарынан болуы мүмкін.

Алаш арыстарының тағдыр-талайы, басқан іздерінен, еңбектерінен шеттегі қазақтың тұрмыс-тіршілігін, қоғамдық, әлеуметтік, саяси хәлін кездестіруге болады. Шекараның шетінде қалғанына қарамастан, тарыдай шашыраған қазақтың барын, бар болғанда да түп тамырынан ажырмай, ұрпағын жоғалтпай, жатқа сіңіп жоқ болмай күні бүгінге дейін, жұртының мәдениетін, әдебиетін, әдет-ғұрпы мен салт-дәстүрлерін сары майдай сақтап қалған қазақтың әлі де бар екендігі ащы шындық. Қытайдағы, соның ішінде Шыңжаңдағы қазақтардың әдебиетіне тоқталсақ. Читать дальше...