Расстройства сна: когда нужна консультация специалиста и какие признаки проблем со сном необходимо учитывать
Сон — это не только приятный отдых, но и важный физиологический процесс для восстановления организма. Однако, когда сон становится проблемой, это может серьезно сказаться на здоровье и качестве жизни. Если вы сталкиваетесь с трудностями в засыпании, постоянными пробуждениями или неполноценным сном, возможно вам потребуется консультация со специалистом, подробнее https://sleep-resp.ru. Одним из распространенных нарушений сна является […]