Похудение на супах: рацион и преимущества “жидкой” диеты
Похудение на супах — это один из вариантов “жидких” диет, пользующихся популярностью из-за своей простоты и эффективности. Рацион такой диеты обычно включает в себя разнообразные супы, приготовленные на основе овощей, бульонов и других низкокалорийных ингредиентов. Преимущества “жидкой” диеты Низкая калорийность. Супы, особенно овощные, обладают низкой калорийностью, что позволяет уменьшить количество потребляемых калорий и создать дефицит […]