Кофе замедляет старение и предотвращает деменцию и саркопению: исследование
С возрастом неизбежное уменьшение мышечной массы часто сопровождается потенциальным снижением когнитивных функций. Однако новые исследования проливают свет на неожиданного союзника в борьбе с возрастной потерей мышечной массы: кофе. Помимо заряжающих энергией свойств, кофе обладает множеством полезных свойств, особенно для пожилых людей.