Tämä helppo harjoitus onnistuu työtuolissa istuen. Varsinkin tietokoneen kanssa työtään tekevät kärsivät helposti niskan ja yläselän jumituksista. Niihin saa kuitenkin helpotusta tästä yksinkertaisesta joogaharjoituksesta, joka avaa mainiosti myös rintakehää. Yogaian joogaopettaja Jutta Jokisen opastaman harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän - ja vielä työtuolissa istuen!
Järkyttävä väkivallanteko tapahtui Östersundissa Jämtlannin maakunnassa. Lapsiperhe oli torstaina kello 18 paikallista aikaa linja-autopysäkillä, kun mies yllättäen kävi perheen pienen lapsen kimppuun. – On vaikea kuvitella, mikä saa jonkun tekemään noin kaksivuotiaalle, Mikael Abramsson Jämtlannin poliisista sanoo Aftonbladetille.
Jääkiekko Espoo Oy:n tilanne johti hallituksen pienenemiseen. Verottaja jätti keskiviikkona Espoon käräjäoikeuteen Bluesin taustayhtiötä Jääkiekko Espoo Oy:tä koskevan konkurssihakemuksen. Jääkiekko Espoo Oy:n hallitukseen ovat kuuluneet Mika Rautio (puheenjohtaja), Scott Buchter, Daniel Pasternak, Antti Ruutu ja Mikko Tiilikka. Heistä Pasternak ja Tiilikka ovat jättäneet paikkansa hallituksessa siksi, että heidän siviilitöidensä kannalta hallitusvastuu Bluesissa ei nykyisessä tilanteessa näytä hyvältä.
Unkari kunnioitti menehtyneen maajoukkuevahdin muistoa Oslossa. Ensimmäinen EM-jatkokarsintapari sai kolkon alun, kun avausosan aamulla tuli tieto Unkarin entisen maajoukkuevahti Márton Fülöpin menehtymisestä. 32-vuotias Fülöp ehti pelata 24 kertaa edustusjoukkueen paidassa ja seuratasolla hänet muistetaan erityisesti Sunderland-vahtina. Fülöpin kädestä poistettiin syöpäkasvain vuonna 2013, mutta lopulta sairaus uusiutui kohtalokkain seurauksin. – On aina surullista menettää Sunderland-perheen jäsen... Читать дальше...
Kreikan pääkaupungissa Ateenassa yli 20 000 ihmistä osoitti torstaina mieltä kaavailtuja säästötoimia vastaan. Vuorokauden kestävä yleislakko oli ensimmäinen pääministeri Alexis Tsiprasin uuden hallituksen aikana. Tsiprasin hallitseva vasemmistolainen Syriza-puolue käyttäytyi epätavanomaisesti, sillä se kehotti ihmisiä osallistumaan torstain lakkoon.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости