Легкое дыхание - признак здоровья
В Каширском городском парке прошли занятия по дыхательной гимнастике цигун. Плавность движения, правильное дыхание делают эту гимнастику непохожей на другие. Комплекс упражнений направлен на оздоровление всего тела. На занятиях группа из 10 человек во главе с инструктором Галиной Бекман погрузились в особую атмосферу гимнастики цигун.
Занятия по дыхательной гимнастике проводятся в городском парке Каширы-2 по вторникам и четвергам с 10 до 11 часов.
Стать участником программы «Активное долголетие» можно, обратившись в КЦСО «Забота» 8(49669) 28-147 или в Каширское управление соцзащиты 8(49669) 28-422.
Наталия Белова
Фото Виталия Ватулина