Зимние овощи или как сохранить фигуру
Овощи обязательно нужны зимой для здоровья и поддержания стройной фигуры. И употреблять их желательно в сыром виде. Если вы тушите их или жарите, то получаете продукт, в котором снижены его полезные свойства. Поэтому старайтесь употреблять овощи в сыром виде, поверьте, это не менее вкусно, а еще и полезно для здоровья и фигуры! Какие же овощи принесут вам зимой красоту и здоровье?