"Jā, tas man bija smagi, sāpīgi, dārgi, bet – rezultatīvi!" - komunikācijas trenere atklāj, kā atgūt dzīvesprieku
Mēs esam gatavi daudzas stundas veltīt darbam, dārzam, domāt par citiem, bet bieži vien aizmirstam parūpēties par sevi, ļaujamies sliktam garastāvoklim. Taču rūpes par savu veselību ietver arī cenšanos atgūt pazudušo dzīvesprieku. Galvenais, kas jāatceras, – no malas to neviens uz paplātes nepienesīs klāt, priekam jāsākas katrā cilvēka pašā.