Lelièvre, Marie-Hélène

N’hésitez pas à me contacter!

Voici encore de nouvelles perspectives de travail avec ce cycle 4 de la formation Equitation Alexander animé par Véronique Bartin et Jean-Pierre Tiffon! Tout d’abord une approche de l’équi-coaching, qui reste à approfondir, mais qui déjà s’annonce comme un outil très intéressant pour amener les gens à mieux se connaitre à travers leur relation à […]

« Une éducation à l’attention serait l’éducation pas excellence », William James psychologue américain. Au début de chaque séance, prenez un peu de temps pour recherchez comme un sorte d’expansion de votre buste, en longueur mais aussi en largeur.Travaillez non seulement l’allongement de votre dos, mais aussi son épanouissement en largeur, avec l’ouverture sur les côtés de […]

Stage de tir à l’arc organisé au mois de septembre par Yan Signoret aux Écuries du Domaine de Coulaine. *Il y aura en tout 4 séances de deux heures chacune sur l’ensemble du week end. Chaque séance est à 35 euros. *Chaque séance pourra compter 6 participants maximum. *Chaque participant sera libre de choisir le nombre […]

P Voici un exercice qui semble assez simple mais qui en réalité est plus délicat qu’il n’y paraît. Au trot, il s’agit de demander au cheval d’allonger ou de raccourcir son encolure, sans qu’il ne modifie ni sa vitesse ni son équilibre. Lorsque je parle de ne pas modifier son équilibre, je veux dire qu’il […]

Le deuxième accord toltèque nous dit : »N’en faites pas une affaire personnelle ». Je trouve intéressant d’essayer de l’appliquer à notre pratique équestre. Ce deuxième accord demande de l’empathie (se mettre à la place d’autrui, et en l’occurrence du cheval). Pour être empathique avec un cheval, il faut cesser d’être anthropocentré (appréhender la réalité à travers […]

Exercez-vous, à cheval mais aussi dans la vie de tous les jours, à observer les petits mouvements parasites qui animent votre corps. Ce n’est pas toujours facile tant ils peuvent se faire discrets. Aucune partie du corps n’est épargnée. Ce peut être la tête qui dodeline très légèrement aussi bien que les doigts qui émettent […]

Lorsque vous faites une transition, ne pensez pas tant au but, qu’au moyen d’aller au but. Si vous voulez par exemple faire une transition galop-trot, ne focalisez pas votre attention sur le trot, car vous risquez de vous y retrouver sans savoir comment, vous et votre cheval vous y êtes pris. Ce qui compte, ce […]

Lorsque le cheval se couche à l’intérieur…Pour rééquilibrer un cheval qui tombe sur son épaule intérieure en y mettant plus ou moins de poids, mieux vaut chercher à remettre du poids à l’extérieur en écartant et soutenant la rêne extérieure, que de chercher à enlever du poids à l’intérieur en collant et repoussant les épaules […]