Новости за 08.10.2020

20 EXERCISE FOR MASSIVE SHOULDERS
1. One arm row 3x10-12
2. DB pullover 3x12 superset
3. Chest supported high row 3x10-12
4. Bent over DB row 3x10 superset
5. DB RDL 3x10
6. Renegade row 3x20
7. Renegade fly 3x12 each arm
8. Side raise, front raise, rear delt fly TRISET 4 sets 10-12…

Sold my P1 and Announcing my 1st new Supercar Purchase!

Source: DailyDrivenExotics (2020-10-08)

Рыбалка на маленькой лесной реке о которой рыбаки не знают! Наловил цистерну рыбы!

Уметь самостоятельно делать конверт - это удобно и выгодно. Из листа А-4 за минутку его легко сложить по образцу.
Разноцветные, разноформатные письма с марками из дальних стран, целая эпоха. Настроили меня на романтический лад.

Любишь школьную канцелярию? Давайте сделаем её своими руками. Это будут 15 DIY идей для школы и университета, которые точно украсят ваши учебные будни и сделают их интереснее.

Доступные, яркие, молодежные diy идеи для школы, которые можно без труда реализовать у себя дома. Что для этого нужно? В этот раз только бумага и картон! Я постаралась сделать для вас, мои ребятки, легкие и яркие diy для школы. Канцелярия в школу своими руками- доступно и круто!

В новом выпуске шоу Осторожно, окрашено всё не так однозначно, как может показаться. Обычное на первый взгляд объявление превратилось в настоящее расследование смотрите, как Кирилл и Вартан раскрывают сеть подпольных автосалонов!

Well, we definitely didn't see that coming. For this list, we re looking at on-screen twists that aren t necessarily bad, but they re certainly strange. Our countdown includes Ghostbusters, The Wicker Man, Serenity, and more! Let us know which of these twists

We've got an upper body workout today! You'll need a set of light to medium dumbbells, but you can always find alternatives at home if you don't have any.
This is a supplementary video to the new Get Peachy Booty Program with Bret Conteras. Check it out in the link below and feel free to share…

Нападение на дом в деревне! Потери и расплата

Источник: Дом в деревне (2020-10-08)

In this programme, we ll be hearing iconic environmentalist Jane Goodall reflect on how attitudes have changed as science has uncovered the deep connections between humans and the great apes. Rob and Sam talk about our close relatives and teach you vocabulary along the way.

Where's the line between moral depravity and demonic possession? CBS' supernatural crime drama Evil suggests the line might not be so obvious not until it's too late.
The show follows a secular forensic psychologist, played by Katja Herbers, a mystical Catholic priest in training, played by Mike…

Netflix has released the teaser trailer for Cobra Kai season 3, and, although it's only about 20 seconds long, it reveals some crucial information about the upcoming season.
On the season 2 finale, entitled No Mercy after the final tenet of the Cobra Kai motto, an explosive brawl between Cobra…

In Hubie Halloween, Adam Sandler stars as Salem's self-appointed Official Volunteer Halloween Helper, whose job it is to make sure that everyone has a safe and fun Halloween. That's easier said than done. All kinds of sinister characters are wandering around, abducting Salem residents and causing…

After picking up our 2000 modified cars, in this episode we get then running, finished and ready for battle! Who is going to win - the turbo Toyota SERA or the SR20 powered Nissan NX Coupe.

Today I am cooking at home and making spicy tender chicken Mcnuggets. This is my version of McDonald's new spicy McNuggets. The spices can be adjusted to make the spice level hotter or mild.
Ingredients
3/4 lb (340 g) chicken breast
1 tsp soy sauce
1/4 tsp white pepper (or black…

3 layer pudding and jelly desert with buko and pandan flavor.
Ingredients
Crust
3/4 cup Crushed Graham Crackers
3 tbsp Melted Butter
2nd Layer
2 cups Fresh Milk
4 tbsp Cornstarch
1/2 cup Sugar
1/2 cup Buko Meat/Young Coconut
3rd Layer
2 cups Water
1/2 cup Sugar
1/2 pack Mr Hat…

Taking a cool futuristic Neon looking capsule up to the Top of the Gateway Arch in St. Louis. Admission is 12 to ride the elevator to the top. It takes 4 minutes for the elevator tram to travel to the top and only 3 minutes to get down.
So if you have a fear of confined space, this tram…

Сравнение электродов RSE S-46 арабского производителя с маркой ESAB ок-46.

Рецепт для Ленивых: Хачапури На Сковороде
Ингредиенты
250 г муки
0, 5 ч. л. соли
0, 5 ч. л. сахара
1 ч. л. разрыхлителя теста
1 яйцо
150 г сметаны
1 ст. л. растит. масла
100 г творога
100 г сыра
зеленый лук, укроп

Даже учитывая, что фильмы Marvel с каждым годом становятся все крупнее и крупнее, Черная пантера продолжает стоять выше своих современников.
Рекордный успех фильма, который стал феноменом поп-культуры и первым в мире супергероиком, номинированным на премию Оскар за лучший фильм, был разработан…

Зачем Покупать Колбасу? Эта ВКУСНЯТИНА вместо любой колбасы, проще некуда!
2. 5 кг свинина лопатка
10-12 г соли на 1 кг мяса (25 - 30г)
1 ч/л сухой чеснок или 5 зубчиков свежий
1 ч/л сахара
1 ст/л хмели - сунели
1 ч/л черный молотый перец
1 ч/л кориандр
1 ч/л паприка
1/2 ч/л душистый…

Постройка очень бюджетного рассадника самостоятельно за два дня! В таком рассаднике (тепличке) можно выращивать любые растения для сада и огорода!

Выясним какое масло дольше работает в двигателе, на газе или на бензине. Ресурс масла на двигателе с газовым оборудованием и на бензиновом. Слили моторное масло после 10 тысяч километров на газовом двигателе и на бензиновом двигателе и отдали на экспертизу. Огласим результаты экспертизы моторных…

Как уплыть с Бали на Мальдивы. Круиз по трем островам Гили. Коронавирус сильно повлиял на туризм в этих местах. Минусы есть, но есть и плюсы. Подводный мир во время пандемии волшебный!