Новости за 21.05.2022

Full length which means you can just follow along with whatever I'm doing. If you need extra rest, just pause the video. If you don't need a rest - watch it the whole way through.

Get ready for one of the best Home Leg Workouts of your LIFE! Let's do this! A 10 minute complete leg workout that you can do whenever and wherever you like. even first thing in the morning! You don't need any equipment or weight.
This video is full length which means you can just follow along…

Bulking is a commonly accepted practice when it comes to packing on muscle mass. It-s stands that when in a calorie surplus it will be made immensely easier for your body to store muscle mass, not only that but you-ll also have more energy reserves to dedicate to the intense training that you-ll be…

Join Chris Heria as he shows you 3 exercises that hit every muscle. Learn how to start training these bodyweight exercises from the very beginning without the need for any external weights.

Join Chris Heria as he shows you 5 Lunch Meals To Get Shredded and Building Lean Muscle. Learn how Chris likes to make each meal with the macros information so you know the real health benefits.
Steak + Greek salad
6oz sirloin steak
2 cup spinach
1/2 cup onion
1/4 cup tomato
1 cup…

Join Chris Heria as he shows you How To Do The Perfect Pull Up. The Pull up is one of the most important pulling fundamental exercises that will not only build your strength but will translate to harder pulling exercises like High Pull ups, Muscle ups, one arm pull ups and so much more

Мань-Пупунер: Увидеть Пупы и. И про Золотую Бабу, которой поклонялись народы Севера. И начало тяжелейшего пути домой. Поможет ли тщательная подготовка автомобилей перед обратной дорогой?
В этой серии покажем легендарные Пупы, чудо света России. Как появились красивейшие столбы на краю света?…

Что делать во время тумана? Где ремонтируют автомобили? Коржик, Карамелька и Компот уже знают ответ на эти вопросы Включаем наш новый сборник отличных серий и узнаем новое вместе с персонажами нашего мультсериала

В новом влоге Вики Шоу мы поехали к бабушке с дедушкой помогать сажать картошку. Навестили собаку Лайка которого мы приютили когда он был еще щенком.
Пожалуйста подпишись на канал ведь мы очень стараемся радовать тебя новыми видео.

Плов узбекский. Рис Ок Девзира. Каваток палов. Консервированные виноградные листья. В этот раз, хотя и немного с опозданием готовлю плов из риса белый Девзира (Ок Деквзира, с мясл\ом говядины. Виноградный лист использую консервированный (как консервировать виноградный лист есть видео на канале.…

Узбекский плов в Лазаревском.
Если вы планируете летний отдых, а именно в Краснодарском крае я вам советую Лазаревсекое. Из всех мест большого Сочи, где мне посчастливилось побывать Валконка, Лоо, Вардане, отдых в Лазаревском понравился больше всего.
Раз в году можем позволить себе семь дней…

Главный герой этого видео - молодая крапива! Мы с семьей ездили в лес за грибами, а заодно и нарвали листочков этой жгучей красотки) Сегодня приготовим очень простой, вкусный, а главное полезный весенний суп из молодой крапивы! Его можно сварить на воде, на овощном отваре, или на любом мясном…

Как просто и быстро приготовить ХАЧАПУРИ! Домашние ХАЧАПУРИ с сыром на сковороде, цыганка готовит. Рецепт:
мука - 500 гр.
вода - 350 мл.
дрожжи - 6 гр.
сахар - 1 ч. л.
масло растительное - 5 ст. л.
соль - 1 ч. л.
Для начинки:
сыр (у меня моцарелла) - 250 гр.

Ни одна система не может существовать вечно - Жак Фреско
Продолжение знаменитой речи Жака Фреско в Стокгольме - ответы на вопросы из зала. Ссылка на речь:
00: 00 Чему нам стоит поучиться у цивилизаций из прошлого?
03: 38 В чем мотивация заниматься грязной работой, если не платить деньги?…

Популярный азербайджанский эстрадный певец и композитор Полад Бюль-Бюль оглы поет свои песни.
ТО Экран, 1970 г.
Режиссер - Альберт Атаханов
Оператор - Александр Панкратов

Борис Осокин и группа Нескучный сад. Песня Давайте, Люся, потанцуем. Композитор Сергей Березин, автор слов Лариса Рубальская. Песня - 91. Финал
Текст песни
Какая ночь! Как в тысяче романов
Мерцанье звёзд и танцы под луной.
А, может быть, окажется обманом,
И этот миг, и то, что вы…

Песня из мультфильма Остров сокровищ. Смотрите мультфильм по ссылке:
Текст песни
С рождения Бобби пай-мальчиком был,
Имел Бобби хобби - он деньги любил,
Любил и копил.
Все дети, как дети - живут без забот,
А Боб на диете - не ест и не пьёт,
В копилку кладёт.
Деньги, деньги,…

This Energy Supplement has the natural forms vitamins, esp. B1 and B12 as well as magnesium and potassium:
Everyone could use a little more energy. Find out which nutrient deficiencies cause fatigue and how to boost your energy.
Having enough energy is vital. The key to reestablishing your…

That s right, we ve got four generations of Nissan GT-Rs going head-to-head to see just how far these cars have progressed from the R32 through to the R35!
When it comes to the R32, R33 & R34, they re all powered by the same 2. 6-litre twin-turbo straight-six, which has a claimed power output…

Join me on a full tour (in 4K) of Velaa Private Island, one of the most luxurious and elegant resorts in the Maldives.

I mill several half logs and planks to build the front section of the porch on my off grid log cabin and I frame the rest of the porch and the door on the west side of the cabin.
In the outdoor forest kitchen, I make duck confit and blueberry pancakes while Cali, our golden retriever, follows me…

10 Most UNEXPECTED Plot Twists In Video Games
What about Star Ocean 3 in the Star Ocean franchise? Our entire universe set in the far future is nothing more than a advanced AI simulated universe made by bored human like inhabitants looking for life escape and freedom in a different…

У Милены выпускной +Башкирский бонус

Источник: Семья Адамян (2022-05-21)