Новости за 05.01.2023

Новая тренировка на пресс до жжения за 4 минуты в день! Для тренировки требуется немного времени чтобы поддерживать себя в форме. Также кому покажется этого мало то возможно сделать 3-4 таких круга с интервала отдыха 5 минут между кругами.
Тренировка состоит всего из 8 упражнений между которыми…

В этом видео я покажу Вам 3 упражнения, которые помогут выровнять осанку и избавиться от выпирающего живота! Чрезмерное искревление в поясничном отделе называется гиперлордоз. Оно вызывает болевые ощущения, нарушает осанку и эстетический вид. Сегодня благодаря упражнениям из видео вы сможете…

В этом видео я покажу Вам 5 упражнений для ног с гантелями в домашних условиях. В этой тренировке мы задействуем практически все мышцы ног: квадрицепс бедра, бицепс бедра, ягодичные и икроножные мышцы. А с помощью дополнительного веса вы сможете значительно увеличить объём и силу ног.…

Это тренировка для спины в домашних условиях без использования железа или тренажёров. Тренировка направлена на укрепление мышц спины, а также на развитие силы. Самым главным преимуществом тренировки является то что показанные упражнения в частности способны облегчить боль в спине от грыж и…

Это отличная 10 минутная тренировка для вашего пресса по протоколу Табата 45 секунд работы и 15 секунд отдых. Всего 10 упражнений которые по своему уникальны. Тренировка отлично подойдёт как для новичка так и для продвинутого атлета, разница лишь в интенсивности в которой готовы вы работать! Но…

We are fly fishing on the Taneycomo river for rainbow trout and brown trout using waders to get close to the fish. I'm using a spinning rod and reel with a float instead a fly rod to present some nymphs to these hungry trout that are feeding at our boots and surrounding us like a pack of tuna!

Wednesday Addams in the MCU! Keep watching to see how one fan brought that vision to life, plus a look back at Jenna Ortega's previous MCU appearance, which was also her film debut.

The loss of Henry Cavill's Superman is a sad twist in the tale of a struggling franchise and now DC's latest move has got fans scratching their heads.

Friendship in reverse and a protagonist named The Protagonist? We won't blame you if you left Tenet with more questions than answers!

The Avengers assembled once again to show their support for Jeremy Renner after his recent life-threatening accident. Here's what his co-stars from the Marvel Cinematic Universe had to say about their partner in his time of need.

AMD announced its new 3D V-Cache CPUs at CES 2023, including the AMD R9 7950X3D, R9 7900X3D, and R7 7800X3D. We talk about the specs and release date for this -- February of 2023 -- but there's no price yet. AMD's presentation will also not reveal a price, as we understand it. The company…

Диана соединяет сердца! Будет поцелуй? Все черлидерши снова с парнями нет одиночек!
А если Закат узнает что Настя встречается с кучырявым то Закат и Настя расстанутся когда будет видос про это Закат и Настя расстались мне это пара нравится Закат и Настя а не это Мартин и Настя Мартин ты полный…

Седьмой раз мы пришли на место, которое вначале нашли на космических снимках. Лес порадовал хорошим урожаем.
Видео снято 18 сентября 2022 года в Череповецком районе, Вологодской области.

В этот день мы ехали в деревню и по пути заезжали на грибные места, посмотреть на рост грибов. Лес проснулся!
Видео снято 7 октября 2022 года, в Череповецком районе, Вологодской области.

Нашли самый безумный электрокар из Китая. Суперфары, дикий разгон, дизайн как у Бэтмобиля.