Врач Зубарева рассказала, что изжога может сообщать о влиянии стресса на ЖКТ
Нутрициолог, основатель клиники Доктора Зубаревой Наталья Зубарева в беседе с изданием «Газета.Ru» рассказала, что стресс и вздутие могут сообщать о влиянии стресса на пищеварительную систему. Медик порекомендовала исключить из рациона продукты, которые негативно влияют на работу нервной системы. К таковым относятся торты, конфеты, печенье, булки, десерты. Кроме того, она посоветовала отказаться от конечных продуктов гликирования, особенно в сочетании с алкоголем. «От сладкого повышается настроение... Читать дальше...