Перекусы и похудение: советы экспертов
Если человек придерживается правильного питания или контролирует лишний вес, то перекусы для него не менее важны, чем завтрак, обед и ужин. Именно благодаря этому организму удаётся поддерживать нормальный уровень глюкозы и энергии и сберечь психику от срывов во время диеты.
Читать дальше...