Специалисты рассказали о питьевом режиме зимой
Жидкость необходима организму не только в теплое время года, но и в морозы.
Специалисты портала здоровое-питание.рф объяснили, что зимой человеку необходимо ничуть не меньше жидкости, чем летом. Это связано с тем, что отопительные системы в холодное время года сушат воздух, кожу, волосы, а мороз поглощает воду из тела не хуже солнца.