Петербуржцам рассказали, из каких продуктов можно получить растительный белок
Эксперты обозначили жителям Санкт-Петербурга продукты, содержащие большое количество белка. Специалисты отмечают, что животный белок организму легче усвоить и преобразовать в аминокислоты, но к растительному можно прибегнуть по медицинским показаниям или же во время диет и поста.
Читать дальше...