Новости за 18.09.2023

ცხოვრების სტილის შეცვლა, როგორიცაა ძილის რეჟიმის მოწესრიგება, კოფეინის რაოდენობის შემცირება, მედიტაცია, ვარჯიში, დაბალანსებული კვება, მნიშვნელოვნად ამცირებს შფოთვას. პირველ რიგში, ყველაზე მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობა. არა მხოლოდ ვარჯიში, ფეხით სიარული, ცეკვა, ცურვა, აერობიკა, იოგა ან სხვა ნებისმიერი რამ. ფიზიკური დატვირთვა ზრდის სხეულში სეროტონინის რაოდენობას, რომელსაც სხვაგვარად ბედნიერების ჰორმონსაც უწოდებენ. შეამცირეთ მავნე ნივთიერებების რაოდენობა ან საერთოდ უარი თქვით ...

მე დასამალი არაფერი მაქვს და რაც არ უნდა ჩხრიკოთ, რაც არ უნდა ეძიოთ, ვერაფერს ნახავთ ისეთს, რომ კახა კალაძეს რაიმე არასწორი, არაკანონიერი, კანონის საწინააღმდეგო ჩაედინოს – მე ბიუჯეტის ხარჯზე არ მიმგზავრია, გადავრიცხე საკუთარი თანხები, – ამის შესახებ “ქართული ოცნების” გენერალურმა მდივანმა, თბილისის მერმა, კახა კალაძემ მის მიერ სამთავრობო თვითმფრინავის გამოყენებასთან დაკავშირებით განაცხადა. კალაძის განმარტებით, მისსავე დეკლარაციაში, სამთავრობო თვითმფრინავით სარგებლობის თანხები ...

საქართველოს პრემიერ-მინისტრი ირაკლი ღარიბაშვილი თურქეთის რესპუბლიკის პრეზიდენტს რეჯეფ თაიფ ერდოღანს შეხვდა. მთავრობის ადმინისტრაციის ინფორმაციით, ნიუ-იორკში, გაეროს გენერალური ასამბლეის ფარგლებში გამართულ შეხვედრაზე რეგიონული უსაფრთხოების საკითხებზე იმსჯელეს, ასევე ორი ქვეყნის სტრატეგიული პარტნიორობის შედეგები მიმოიხილეს და სამომავლოდ თანამშრომლობის ახალი პერსპექტივები დასახეს. როგორც ირაკლი ღარიბაშვილმა აღნიშნა, საქართველომ და თურქეთმა თანამშრომლობის მნიშვნელოვან პროგრესს მიაღწიეს, რაც აისახა როგორც ეკონომიკურ... Читать дальше...

უკრაინის პრეზიდენტის, ვოლოდიმირ ზელენსკის განცხადებით, კონტრშეტევა სწრაფად არ მიმდინარეობს, მაგრამ უკრაინული ჯარები წინ მიიწევენ. “რთული სიტუაციაა, სრულიად გულწრფელი ვიქნები. ჩვენ გვაქვს ინიციატივა. ეს არის პლუსი. ჩვენ შევაჩერეთ რუსეთის შეტევა და გადავედით კონტრშეტევაზე და მიუხედავად იმისა, რომ ეს კონტრშეტევა არ არის ძალიან სწრაფი, მნიშვნელოვანია, რომ ყოველდღიურად წინ მივიწევთ და ტერიტორიის ვათავისუფლებთ”, – აღნიშნა ზელენსკიმ. მისი თქმით, ...

ადამიანი, რომელიც პირველი უნდა იყოს, ვინც უნდა იცავდეს კონსტიტუციას, პირველია, ვინც არღვევს და პატივს არ სცემს ჩვენს კანონებს, სახელმწიფოებრიობას და ჩვენი ქვეყნის მოსახლეობას – ამაზე დიდი უბედურება რა უნდა იყოს, – ამის შესახებ „ქართული ოცნების“ გენერალურმა მდივანმა, თბილისის მერმა, კახა კალაძემ საქართველოს პრეზიდენტის ევროპის ქვეყნებში ვიზიტზე საუბრისას განაცხადა. მისივე თქმით, პრეზიდენტის მიერ კონსტიტუციის დარღვევის მიზანმიმართული წახალისება ხდება. „თქვენ ...