Как правильно готовить белый рис, чтобы он принес организму не вред, а пользу
Ни для кого не секрет, что белый шлифованный рис – не самый полезный гарнир. При производстве крупы, как можно догадаться из названия, зернышки шлифуют, тем самым лишая их всего полезного – именно в шелухе содержатся ценные витамины и микроэлементы. ...