Troppo poche 5 ore di sonno a notte, ‘pesano’ sul cuore
Roma, 7 giu. (AdnKronos Salute) - Cattive notizie per chi dorme poco, ma anche per i turnisti costretti a lavorare di notte. Concedersi solo cinque ore di sonno quotidiane ha effetti negativi sulla salute del cuore , specie se si dorme di giorno. In particolare, secondo un piccolo studio condotto nello sleep lab dell'Università di […]
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