Секрет похудения Адель – сиртфуд-диета. Разбираем плюсы и минусы модного питания
Кажется, о сиртфуд-диете заговорили все после триумфального похудения Адель (в 2020 году). Хотя до этого такую систему питания уже практиковали и другие звезды: принц Гарри с ее помощью, например, сбросил лишние килограммы к свадьбе, а Гвинет Пэлтроу – к премии «Оскар». Интересно, чем так хороша эта диета? И всем ли она подходит? По словам личного тренера […]
Читать дальше...