В Китае никогда не выкидывают мандариновые корочки: ставят на ноги больных и служат профилактикой болезней

Мандариновая кожура чаще всего летит в мусор, хотя именно она веками считалась в Китае природным лекарством. Мандарин символизирует удачу и изобилие, а его цедра — источник здоровья и долголетия. В китайской медицине её использовали для поддержки пищеварения, укрепления лёгких и восстановления жизненной энергии.

Высушенные корочки нормализуют работу желудка, снимают спазмы и помогают при метеоризме. Их заваривают при простуде, кашле и переутомлении. Китайские врачи советуют хранить дома немного сушёной цедры — её применяют в десятках случаев: при стрессе, неприятном запахе изо рта, укачивании и бессоннице. Известен и старинный способ расслабления — подушки, наполненные измельчённой кожурой. Лёгкий запах цитруса помогает быстрее уснуть и пробуждает ощущение спокойствия.

Для облегчения кашля делают простой сироп: 5 граммов сушёной цедры кипятят в двух стаканах воды семь минут, добавляют немного имбиря и неочищенный сахар. Через 15 минут получается напиток, который пьют небольшими глотками, чтобы вывести мокроту и восстановить дыхание. При вздутии живота помогает настой из 30 граммов свежей кожуры, залитой кипятком с добавлением сахара — его принимают дважды в день. Если нужно освежить дыхание, 30 граммов сухих корочек отваривают в 300 миллилитрах воды до уменьшения объёма вдвое — эффект сохраняется надолго.

При первых признаках простуды полезен отвар кожуры и воды в соотношении 1 к 10 с добавлением мёда. Он снимает раздражение горла и облегчает дыхание. Главное — не пить на голодный желудок, чтобы не раздражать слизистую.

Мандариновая цедра ценится не только за лечебные свойства, но и за вкус. Её добавляют в каши, мясные блюда и чай, чтобы придать яркую цитрусовую нотку. Несколько ложек сушёной кожуры могут заменить половину домашней аптечки. В Китае её называют мандариновым эликсиром — по-современному точно и заслуженно.

Что еще стоит узнать:

• Проращиваю семена перца уже зимой прямо в губке: получается самая крепкая рассада на моей памяти
• Удача без перерыва: кому Володина обещает лучший год за 12 лет
• У умных людей всегда есть эта цифра в дате рождения
• Власти тайно поменяли график работы: россиян массово переведут на трехдневную рабочую неделю
• Накачивать губы больше не модно: вот какая процедура вышла на первый план