Страдаете от бессонницы? Медики рекомендуют обязательно сдать кровь на железо
Проблемы со сном часто беспокоят людей старшего и пожилого возраста. Некоторые считают, что причина – в дегенеративных изменениях мозга, или же человек слишком подвержен нервным расстройствам. Однако часто это результат нехватки железа в организме. Обратите внимание на уровень гемоглобина: если белка