Сравнение с другими убивает нас
Картинки идеальной жизни в Instagram, посты в Facebook о кругосветных путешествиях, рассказы друзей о новом стартапе, карьерные успехи коллег. Наблюдая за жизнью других, мы сопоставляем увиденное с тем, что есть у нас. Такое сравнение не идет на пользу — зачастую оно разрушает нас. Психотерапевт Джон Харрисон объясняет почему.