Работа над собой – это неуклонное движение к цели шаг за шагом? Не обязательно. Спустя какое-то время после бурного начала психотерапии у клиента может возникнуть впечатление, что недели и даже месяцы проходят без всяких подвижек. И вот почему.
«Я не испытываю никаких чувств к своей внучке. Дочь рассчитывает на мою поддержку, а я чувствую только раздражение, которое все труднее скрывать. Что со мной не так?»
Эфирные масла — это уникальные природные лекарства, которые помогают справляться со многими недугами. Некоторые работают как болеутоляющие и антидепрессанты. Рассказываем, какие масла стоит добавить в домашнюю аптечку.
Что делать, если вы вдруг узнали о неверности мужа или бойфренда подруги? Сказать правду или хранить секрет? Вместе с экспертом по отношениям разбираемся, о чем стоит подумать перед тем, как принять важное решение.
Дрожат коленки, карандаш выскакивает из рук, горят щеки и уши, перехватывает дыхание — неприятно, когда волна паники накрывает как раз в тот момент, когда необходимо показать ледяное спокойствие. Психотерапевты делятся приемами, которые помогут справиться с волнением.
«Мне 20 лет, и я уже долго не могу избавиться от ощущения, что не смогу прожить хорошую и хоть немного счастливую жизнь. У меня никогда не было отношений, и мне тяжело видеть счастливые пары. У меня почти нет друзей, нет интересов. Учеба мне наскучила, о будущей работе я думаю со страхом...»
Я от всего устала, нет мотивации. На работе волна сокращений. Поссорилась с молодым человеком. Тетя и двоюродная сестра настраивают отца против нас с матерью. Бывшая подруга жалуется на парня, которого увела у меня.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости