Новости за 26.02.2022

Российские родители чаще, чем американские, читают детям книжки, в которых присутствуют негативные эмоции — страх, гнев и печаль. Таковы результаты исследования психологов из Джорджтаунского университета. Рассказываем подробнее и разбираемся с психологом.

«С самого детства я себя стыжусь. Не та фигура, не то лицо, не та одежда… Из-за этого всегда избегала общения…»

Причин для измены столько, сколько звезд на небе. У каждой пары это будет своя история. «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — слова классика как нельзя кстати подойдут к нашей теме.Что же толкает нас искать близость на стороне? И можно ли это предотвратить?

Мы провели прямой эфир с психологом и автором тренингов Татьяной Мужицкой. Она поделилась с нами несколькими инструментами, которые помогают справиться со страхом, тревогой и беспокойством.

В тяжелые времена легко почувствовать себя один на один со своей болью. Однако с ощущением беззащитности можно справиться — наши эксперты поделились полезными психологическими и телесными техниками.

Согласно последним опросам, треть россиян предпочитают решать проблемы самостоятельно, не обращаясь за помощью к психологам. Возможно, причина такого скептического отношения — субъективность оценки психологической помощи. Попробуем разобраться, кто ее может оценивать и как это сделать.

«Дочь погибла в 25 лет. Не смогла справиться с детскими обидами, хотя мы старались все делать ради детей. Она закончила университет, работала. Что с ней происходило в последний год, я не в курсе. Нам очень больно и тяжело. Как справиться с этой болью?»

«Я становлюсь агрессивной из-за своей низкой самооценки. Считаю себя хуже других, своему молодому человеку кого-то постоянно приписываю, так как думаю, что недостойна его. Бывает, что даже мой ребенок из-за этого страдает…»