Чистый кофеин способен лишь частично воспроизвести тот живительный эффект, который оказывает на нас выпитая с утра чашка кофе, благодаря которой мы просыпаемся, чувствуем прилив бодрости, а наши мысли проясняются. Это вещество воздействует лишь на области мозга, отвечающие за бодрость, а на регионы, связанные с памятью и другими когнитивными функциями, по-видимому, влияют какие-то другие субстанции, присутствующие в напитке.
В то время как имя Виктора Мохова, известного как «скопинский маньяк», до сих пор еще живо в памяти россиян и заголовках многочисленных СМИ, в Челябинской области правоохранители задержали маньяка, который похитил и насильно удерживал 19-летнюю девушку в своем доме. Он подвергал пленницу сексуальному насилию под угрозой убийства на протяжении 14 лет, пока ей случайно не удалось сбежать. Делимся подробностями события и советами психолога о том, как обезопасить себя — насколько это возможно — от маньяков.
Больше половины лета позади. Но впереди еще целый месяц! Впрочем, мы знаем, как сохранить это время года в вашей душе как можно дольше. Собрали самые горячие концерты концерты в клубе Алексея Козлова, чтобы любимый сезон не заканчивался никогда.
Семейный фестиваль для любителей искусства всех возрастов пройдет 19 августа. Задача мероприятия — популяризация и сохранение русской культурной идентичности с помощью музыки, литературы, а также театра, истории, публицистики и национальной кухни.
Первые отношения — важная часть взросления подростка, от которой нередко зависит то, как будет складываться его дальнейшая романтическая и сексуальная жизнь. Научился ли он отличать здоровую любовь от нездоровой? Знает ли себе цену? Умеет ли принимать решения, связанные с сексом — в том числе, обозначать свои границы? Обрести эти знания и навыки можно, конечно, на личном опыте, но лучше с помощью специализированной литературы. Например, книги Лии Агирре и Джеральдин О’Салливан «Любовь, дружба и принцип согласия. Читать дальше...
Когда вариантов слишком много, поиск единственного и неповторимого может занять слишком много времени. Что же тогда делать? Разбираемся вместе с экспертом.
«В 2019 году произошло выгорание. С тех пор заблокировались мускулы в области шеи. При любом стрессе они зажимаются еще больше. Усталость, бессонница, депрессия и страхи не проходят. Что делать?»
Тот, кто ведет за собой людей, должен уметь говорить убедительно и эффектно. Далеко не всем дан красивый голос, завораживающий слушателей с первых минут. Но все поправимо. Наш эксперт расскажет о качествах, которые определяют лидерский голос, и даст несколько упражнений, которые помогут его развить.
Пушистые и пористые, вьющиеся и кудрявые — обладательницы таких волос перепробовали многое, чтобы подружиться с непослушными локонами, но не нашли утешения, если еще не познакомились с Ice Curly. Основательница салонов красоты и профессионального бренда косметики для кудрявых волос Айсель Мовлаева приглашает посетить новое бьюти-пространство.
«Меня зовут Анастасия, у меня есть дочка София, ей три года и четыре месяца. Я замужем, у мужа есть сын Тимур от первого брака, ему 13 лет. Он с нами не живет, но иногда приезжает на каникулы. Прошлым летом был как раз такой случай…»
«После череды неудачных беременностей у меня первый ребенок, любимый и долгожданный. Дочке год и семь месяцев. Первые месяцы после родов у меня были довольно сильные нервные расстройства, навязчивые мысли, панические состояния. В том числе о том, как я ее утопила, выбросила из окна или в мусорку. Или как меня убили на улице, а она плачет и замерзает насмерть в коляске, зовет и не знает, что мамы уже нет…»
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости