Как не постареть раньше времени: 9 правил
![Как не постареть раньше времени: 9 правил](https://n1s1.hsmedia.ru/5c/c3/e3/5cc3e3e95e7ab299912f42f94933fe7f/1200x720_0xeni0Q9xj_7269369781708674215.jpg)
Все помнят сказки про вечно молодых вампиров, которые ведут ночной образ жизни. На самом деле эти персонажи оптимизируют все процессы организма под себя и избавляются от нервов и дневной суеты, так что неудивительно, что в итоге они живут дольше! Но отойдем от сказок и вернемся к суровой реальности. Рассказываем, как сохранить молодость надолго.