Названы полезные весенние продукты
В рацион можно добавлять редис, черемшу и ревень для здоровья
Черемшу, редис и ревень назвали самыми полезными весенними продуктами. По словам диетолога-консультанта, заместителя директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексея Кабанова, черемша богата витамином С, содержит эфирные масла, имеющие антибактериальное действие, витамины группы В и каротиноиды — предшественник витамина А, пишет «Газета.Ru».
В конце апреля в парниках созревает урожай редиса. Он содержит витамин С, витамины группы В и каротиноиды. Читать дальше...