Белок
Белок, как его еще называют протеин, является основным строительным материалом человеческого организма. Он крайне необходим нам для роста тканей, для их восстановления во всех органах, а также волос, кожи, ногтей, для поддержания и восстановления травмированных в течение тренинга мышц. Так устроен наш организм, что мышцы в нем сокращаются благодаря сокращению двум белкам — миозина и [...]