Биолог Баранова назвала эффективный способ защититься от гриппа и COVID
"Правильный" микробиом в нашем кишечнике обеспечивает хорошую работу иммунной системы, поэтому для профилактики вирусных заболеваний, в том числе гриппа и COVID, стоит принимать пробиотики. Это показали результаты клинических исследований пробиотического препарата, содержащего лактобактерии Lacticaseibacillus rhamnosus, опубликованные в журнале Clinical Nutrition.