Новости за 24.10.2023

Силовой тренинг – это не только способ улучшить физическую форму, но и важная часть здорового образа жизни. Однако после достижения возраста 40 лет, наш организм начинает изменяться, и это требует некоторых коррекций в тренировочном процессе. Какие изменения стоит внести в силовой тренинг после 40 лет, чтобы получить максимальную пользу и минимизировать риски? На самом деле в этом нет ничего сложного, ведь в том же профессиональном спорте высоких достижений выступают множество ветеранов. А при... Читать дальше...

Из феноменального состава «Шахтера» Мирчи Луческу начала 2010-х на высоком уровне осталось не так много игроков, но Генрих в свои 34 впервые сыграл в финале ЛЧ и сумел стать одним из основных футболистов миланского «Интера». Команда в этом сезоне всерьез претендует на скудетто, а точные прогнозы на матчи чемпионата Италии всегда можно найти на vseprosport.ru. И пусть Мхитарян теперь не тот быстрый футболист, из-за которого Александр Денисов был вынужден рисовать линии офсайда, но армянский форвард сумел изменить свой стиль игры... Читать дальше...