Новости за 30.10.2017

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Лучшие маски для лица.

1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. Кефирная маска
Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Читать дальше...

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

Ингредиенты:

- 1 стакан крупной соли;
- 1 стакан меда (лучше гречишного или липового);
- 1 стакан коньяка.

Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. 

Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Читать дальше...

Ты наверняка не замечала, но порой мужчинам нравятся в женщинах некоторые вещи, которые заставляют дрожать их коленки. И это не грудь!

1. Этот женский аромат
Нет, не запах твоих духов или шампуня, а то, что отличает тебя от мужчин. Сложно объяснить, ты-то не чувствуешь.

2. Мокрые волосы
Например, ты недавно из душа и не высушила голову. В его глазах ты стала вдвое сексуальнее!

3. Ты надела его майку
Хотя теперь ему самому нечего надеть, он тебя точно простит, ведь это так мило. Читать дальше...

28 октября 2017 года в Молодежном комплексе «Спутник» состоялся 3 этап городской спартакиады молодёжи - кросслифтинг. В соревнованиях приняли участие богатыри Дзержинского филиала РАНХиГС – Юрасов Евгений и Романов Алексей.

Зефир похож на покупной, но более свежий, вкусный и нежный. 

Ингредиенты:

Пюре яблочное — 250 г
Сахар (для пюре) — 250 г
Сахар (для сиропа) — 475 г
Яичный белок — 1 шт.
Агар-агар — 8 г
Вода — 160 г
Ванильный сахар — 1 пакетик
Сахарная пудра (для посыпки) — по вкусу

Приготовление:

1. Для приготовления зефира необходимо яблочное пюре (для его приготовления яблоки запечь в духовке, очистить и измельчить в пюре). B пюре добавить сахар (250 г) и ванильный сахар, дать постоять. Читать дальше...

Ингредиенты: 

- Сыр — 150 г 
- Сливочное масло — 80 г
- Мука пшеничная — 150 г 
- Молоко — 100 мл
- Разрыхлитель теста — 3 г

Приготовление:

1. Натрите сыр на крупной терке. Сорт сыра можно менять, но помните, что от него сильно зависит вкус конечного блюда. Если вы возьмете менее острый и соленый сорт, нужно будет увеличить количество соли.
2. Размягченное масло смешайте с натертым сыром. Добавьте муку, молоко, разрыхлитель и соль. Быстро замесите тесто. Скатайте... Читать дальше...

Нам всем очень хочется, чтобы нас хвалили. Особенно хочется, чтобы хвалили и ценили наши любовные партнеры. Но делать это правильно мы, увы, часто не умеем. Поэтому мы попросили консультанта по семейным отношениям рассказать нам, как это делать.

Если любовный партнер не ценит человека таким, какой он есть, то это сильно бьет по самооценке второго и заставляет искать положительную оценку в других местах. Например, когда кто-то задерживается на работе и не спешит домой, скорее всего, на работе его ценят, а дома вручают в руки метлу. Читать дальше...

➕ 1. Махи ногами

Для этого нам потребуется опора, например стул. Встань прямо, возле опоры, ножки вместе, подбери живот. На «раз» сделай мах ногой в сторону, старайся поднимать ее повыше и не наклонятся. На «два» вернись в исходное положение( далее как ИП). На «три» сделай мах назад, старайся потянуть ее по дальше и чувствуй как работают твои мышцы. На «четыре» вернись в ИП. Выполняй его 15 раз для каждой ножки.

➕ 2. Приседания

ИП: руки на талии, спина ровная, ноги чуть расставлены. Читать дальше...

➕ Правила приготовления льда для лица

Нельзя относиться к такому методу подтягивания и омолаживания кожи легкомысленно. Все должны уяснить, что протирать лицо льдом и ходить с маской из сметаны — две разные вещи. Если во втором случае риск навредить коже сводится практически к нулю, то в первом случае при несоблюдении элементарной инструкции можно навредить низкой температурой клеткам и сосудам, что ухудшит состояние кожи. Так что не стоит пренебрегать опытом профессионалов, накопленный годами. Читать дальше...

Запуск своего дела рискованное занятие, и успех совсем не гарантирован. 20% предпринимателей закрываются в первый год, 50% в течение первых трёх лет. Эти цифры не должны Вас пугать, а лишь готовить Вас к неминуемым сложностям. Только работая усердно, Вы сможете добиться успеха. Эта статья покажет ошибки, которые делают начинающие коммерсанты, и покажет пути, как их избежать. Также Вы узнаете, как увеличить свои шансы в реализации Ваших бизнес – идей. 

Типичные ошибки начинающих бизнесменов. Читать дальше...

Щитовидная железа – это железа, которая находится в области шеи и состоит из двух половинок (долек). Она участвует в регуляции обмена веществ, росте отдельных клеток и организма в целом. А помогают ей в этом йодосодержащие гормоны – йодтиронины. 

Йод выполняет свое предназначение в качестве структурного компонента гормонов щитовидной железы. Его мы можем получать из воздуха, воды и пищи. В случае недостатка этого основного ингредиента нарушается нормальное функционирование организма. 

Симптомами... Читать дальше...

Совместный отпуск — это и радость, и испытание на прочность, и бесценные впечатления, и отличная возможность пополнить семейный альбом. На это время вы превращаетесь в экипаж — в том смысле, что никуда вам друг от друга эти одну-две недели не деться, но если вы — команда, то вас это не пугает. С отдыхом в компании близкого человека связано множество прекрасных моментов, и вот только некоторые из них.

Планировать отпуск — это, на самом деле, весело. Подробные списки того, что надо взять с собой... Читать дальше...

Россельхозбанк запустил акцию по расчетному обслуживанию для корпоративных клиентов банков, у которых Банк России отозвал лицензию либо назначил в них временную администрацию.　

Ингредиенты на 14 пряников:

Мука — 250 г
Сливочное масло — 70 г
Сахарная пудра — 70 г
Мед, патока или пекмез — 100-120 г
Яйцо — 1 шт.
Соль — 1/3 ч. л. 
Разрыхлитель (сода) — 1/3 ч. л. 
Молотый мускатный орех — 1/3 ч. л. 
Корица — 1/3 ч. л. 
Кардамон — 1/3 ч. л.
Имбирь — 2/3 ч. л.
Какао-порошок — 2 ч. л. (если делаете с медом, какао — 4 ст. л.)

Приготовление:

1. Взбить яйцо с сахарной пудрой и маслом.
2. Добавить мед.
3. Муку просеять, добавить разрыхлитель, какао и специи. Читать дальше...

Классический испанский соус подходит практически к любому блюду. Он великолепен в сочетании с мясом или рыбой-гриль. 

Ингредиенты: 

Средние красные болгарские перцы, разрезать на половинки — 2 шт.
Томаты — 2 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Чеснок — 6 зубчиков
Оливковое масло — 1–2 ст. л. 
Сушеный перец чили (залить кипятком и дать постоять 30 минут или ночь) — 1–2 шт.
Миндаль бланшированный — 0,5 стак.
Тахини — 2 ст. л.
Хересовый уксус — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л. Читать дальше...

Ингредиенты:

Тыква (очистить и нарезать кубиком) — 1,5 кг
Оливковое масло — 1,5 ст. л. 
Мед — 1,5 ст. л.
Молотая корица — 0,5 ч. л.
Соль — по вкусу
Черный перец — по вкусу

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 200ºC. 
2. Противень застелить пергаментной бумагой. 
3. Кубики тыквы поместить на противень. 
4. Смешать масло, специи и мед. Залить тыкву и перемешать. 
5. Поместить в духовку на 35–40 минут минут (1 раз в процессе запекания перемешать).

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Бисквит:

Яйца — 3 шт.
Кокосовая стружка — 25 г
Сахар — 75 г
Мука — 30 г
Кукурузный крахмал — 30 г
Соль — 1 щепотка

Суфле:

Сыр гауда (твердый голландский сыр) — 75 г 
Сливки — 200 мл
Сахар — 75 г
Мука — 2 ст. л.
Желток — 4 шт.
Сливочное масло — 90 г 
Белок — 4 шт.
Экстракт ванили — по вкусу
Лимонный сок — по вкусу

Прослойка:

Кольца консервированных ананасов — по вкусу
Сахарная пудра — для подачи

Дополнительно:

Разъемная... Читать дальше...

➕ Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы.

➕ Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности можно задерживать ногу на весу в воздухе на несколько секунд. Читать дальше...

Несмотря на борьбу за равноправие и сближение полов во всех сферах жизни, есть вещи, которые женщинам непонятны. Просто потому, что они не мужчины.

1. Брить лицо неприятнее, чем ноги
Да, ноги длиннее лица, но на лице больше нервных окончаний, нужно пройти через все эти впадины и холмы на щеках и подбородке. И если у мужчины нет прекрасной бороды, то через день-два он становится похож на карточного шулера. Если не бреется женщина, никто не замечает!

2. Он не может просто спать на своей стороне кровати
Как минимум ... Читать дальше...

Каждому человеку хочется встречаться с самым лучшим партнером. Но порой спустя несколько месяцев ты только и думаешь, как тебя угораздило выбрать именно этого, который так тебе не подходит. Бывает так, что вроде и человек хороший, но совсем не для тебя. Вот несколько причин, почему мы встречаемся с теми, кто не соответствует нашим идеалам:

1. Ты устала искать
Он человек, ты человек, и других вариантов прямо сейчас у тебя почему-то нет.

2. Он не такой уж плохой
Но, увы, и не лучший. Читать дальше...

Ингредиенты:

Картофель — 1,5 кг
Мука — 80 г
Лук репчатый — 600 г
Сметана (20%) — 100 г
Яйца — 3 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Картофель очистить и натереть на терке для моркови по-корейски. Если такой терки нет, то на обычной крупной терке.
Совет! Картофель можно натирать сразу в миску с холодной водой, чтобы он не потемнел. Тертый картофель оставить минут на 10 в воде, чтобы из него вышел крахмал, а затем откинуть на сито и хорошенько отжать. Читать дальше...

Если нет миндального экстракта или он вам не по вкусу, можно использовать корицу. Миндальную или рисовую муку можно заменить пшеничной, но всё-таки с рисовой и миндальной вкусней:). Этот пирог напомнил нам шарлотку — и способом приготовления, и немного вкусом. 

Ингредиенты (для формы диаметром 24-25 см): 

Груши с плотной мякотью — 3-4 шт. 
Сметана жирностью не менее 30% — 300 г 
Яйцо куриное — 3 шт. 
Миндальный экстракт (по желанию) — ½ -1 ч. л. 
Сахар — 180 г 
Ванильный сахар ... Читать дальше...

Ингредиенты (на 24 шт.):

Белый шоколад — 250 г 
Сливки 33% — 70 г
Цедра лимона — 1 шт.
Лимонный экстракт (по желанию) — 1 ч. л.

Дополнительно:

Кокосовая стружка — по вкусу
Миндальная крошка — по вкусу 

Приготовление: 

1. Растопить шоколад на водяной бане. Довести сливки до кипения. 
2. Влить сливки к шоколаду и хорошо перемешать венчиком. 
3. Добавить предварительно натертую цедру лимона и перемешать. 
4. Подготовить форму или контейнер, проложить пленкой. Читать дальше...

✨ Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед — около 20 раз, после чего сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.

✨ Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

✨ Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Читать дальше...

➕ 1. Перед тем как приступить к процедуре очищения закупоренных пор, прокипяти в течение 5 мин. мягкую зубную щетку. Над кастрюлей или тазом распарь лицо, можешь использовать отвар лекарственных трав: ромашки, чистотела, зверобоя, мяты. Такая ароматерапия будет нелишней для общего самочувствия.

➕ 2. Небольшое количество зубной пасты нанеси на проблемные участки лица. Подержи так пасту приблизительно 5 мин., а потом легкими круговыми движениями помассируй щеткой кожу.

➕ 3. Важно учесть... Читать дальше...