Новости за 21.01.2022

Недостаточное очищение кожи

До сих пор существуют женщины, которые умываются только утором, не снимают косметики на ночь, и потом удивляются не только серому и тусклому цвету лица и расширенным порам, но и тому, что у них стали заметнее морщинки. Очищать кожу необходимо дважды в день – утром и вечером. Нельзя ложиться спать, не удалив с лица остатки косметических средств и загрязнений, накопившихся за день. Не стоит игнорировать и утренний уход, потому что за ночь на лице оседают частички бытовой пыли... Читать дальше...

В первую очередь, иммунитет напрямую связан с витамином D, который каждый из нас получает, проводя время на солнце. Ранее считалось, что для иммунитета важнее витамин С, но последние исследования говорят, что данный витамин играет второстепенную роль в защите организма от вирусов.

Сладкое приводит к кариесу

На состояние зубов оказывает влияние повышенная кислотность в полости рта, которую вызывает любая пища, не только сладкое. Например, свежевыжатый сок тоже по-своему вреден для зубной эмали. Поэтому так важно после каждого приема пищи прополоскать полость рта или пожевать в течение 5-10 минут жевательную резинку. А еще не нужно забывать, что самое разрушительное влияние на здоровье зубов оказывают остатки пищи, которые остаются в межзубном пространстве. Они могут спровоцировать скрытый кариес... Читать дальше...

Расслабляющий массаж может по времени длиться от 1-2 часов. Лечебный от 30 минут (массаж спины) до часа (общий массаж). Сеансы спортивного массажа могут быть и по полчаса, и по полтора – они проводятся как в качестве подготовки к соревнованиям (в этом случае ставится цели разогреть тело, повысить растяжку, укрепить мышцы, суставы, связки), так и после тренировок, чтобы снять напряжение с мышц.

Блефаропластика давно перекочевала из разряда возрастных вмешательств в категорию трендов. К коррекции верхнего и нижнего века прибегают все чаще для изменения формы и разреза глаза. Этот тренд задают сегодня в том числе звезды. Например, одним из последних веяний стал так называемый «лисий взгляд» Беллы Хадид. Помимо этого, также существует восточная (или азиатская) техника подтяжки глаз, которой сегодня прибегают не только звезды. Из знаменитостей блефаропластику в свое время сделали: Айза Анохина... Читать дальше...