Prarasto miego kompensuoti nebeįmanoma - kokius signalus jums siunčia kūnas, jei sunku užmigti?
Kokybiško miego metu atsistato mūsų fiziologiniai ir psichologiniai resursai. Deja, kartais naktis tampa ne maloniu ir kokybišku poilsiu, o kančia.
Kokybiško miego metu atsistato mūsų fiziologiniai ir psichologiniai resursai. Deja, kartais naktis tampa ne maloniu ir kokybišku poilsiu, o kančia.
Sukate galvą, kaip paįvairinti racioną ir į jį įtraukti daugiau vitaminų kupinų citrusinių vaisių? Parduotuvių lentynas pasiekęs šviežias klementinų derlius ypač tinka naujiems eksperimentams virtuvėje.
Remis Retro ir grupė YVA pristato netikėtą bendrą kūrinį – atnaujintą, legendinės dainos „Panelė Verta Milijono“ versiją.
Neseniai LNK televizijos eteryje nuskambėjusiame „Maisto banko" paramos koncerte „Pasidalink" šios organizacijos veiklai surinkta daugiau nei 200 tūkst. eurų.
Pensijų kaupimą privačiuose fonduose reglamentuojantys įstatymai keičiami taip dažnai, kad juose nesusigaudo net ekspertai bei patys parlamentarai.
Sekmadienio pavakarę į A.Juozapavičiaus prospektą Kaune skubėjo specialiosios tarnybos, nes pranešta apie rastą negyvą žmogų.
Sekmadienį, lapkričio 27 d., Katare vykstančio FIFA pasaulio futbolo čempionato grupių etapo antrajame etape Kroatija susitiko su Kanada.
Kasmet vis anksčiau prasidedanti prekyba kalėdinėmis prekėmis didžiuosiuose prekybos centruose jau įsibėgėjo, tuo metu smulkus verslas dėl per pandemiją apnykusių kalėdinių mugių tradicijų pirkėjų antplūdžio kol kas nejaučia.
Meteoritai krenta į Žemę praktiškai kasdien, bet didžioji jų dalis yra arba per maži, kad būtų pastebėti, arba nukrenta į vandenyną ir planetai nepadaro jokios žalos.
Baltoji mišrainė – patiekalas, kuris artėjant žiemai vis dažniau puikuojasi ir ant kasdienio, ir šventinio lietuvių stalo. Ir nors tradiciniai baltosios mišrainės receptai išlieka populiariausi – nereiškia, kad su jais negalima improvizuoti.
Ruduo – darganų metas, kuomet iššūkių kelia temperatūrų kaita bei tamsa. Toks oras kelia iššūkių ne tik mūsų organizmui, bet ir transporto priemonėms. Specialistai pataria patikros neatidėti „vėliau“ laikui, nes atslinkusios šalnos gali pažerti nemalonių siurprizų.
Nuo seno žinoma, kad odos būklei ir išvaizdai įtakos turi ne tik kasdienė jos priežiūra, bet ir mityba. Itin svarbu į maisto racioną įtraukti vitaminų C, A ir E turinčių produktų, tarp kurių dažniausiai įvardijamos įvairios daržovės bei vaisiai. Kaip puoselėti grožį iš vidaus, atsako estetinės medicinos gydytoja.
Norite išmokti lengviau ir patogiau dirbti kompiuteriu? Naudingos kompiuterio klaviatūros kombinacijos leis dirbti greičiau ir efektyviau, o galbūt net ir visiškai pamiršti pelytę. Pristatome skirtingoms operacinėms sistemoms pritaikomas kombinacijas, kurias žinoti – būtina.
Stipri ir aromatinga kava jau seniai tapusi dienos pradžios ritualo dalimi, o per Kalėdas vis dažniau jos pakuotes randame ir po eglute.
Ant lūpų iškilusios vandeningos pūslelės – ne pats maloniausias, tačiau daugeliui puikiai pažįstamas jausmas. Vaistininkai pastebi, kad pūslelinė tampa itin aktualia problema apniukus orams ir prasidėjus šildymo sezonui.
Šiandieninės nuotaikos, susijusios su finansiniais klausimais, retai įvardijamos kaip džiugios ir optimistiškos. Kylančios kainos, nerimas dėl ateities ir ne vienam naujas įprotis – taupyti – gali gerokai padidinti streso bei nepasitenkinimo jausmą.
Neringoje atidengta aštuonių metrų aukščio meninė instaliacija „Gintaro šventyklėlė“, pranešė Neringos savivaldybė.
Daugelis žmonių jau puošia namus šventiniam laikotarpiui, tad pats laikas pakalbėti apie tai, kaip galite greitai ir lengvai sukurti šventinę atmosferą namuose, įnešti į namus jaukumo.
Daugelis pacientų apie trombus sužino tik tada, kai atsiduria medikų rankose. Kraujagyslėse susidarančios aterosklerotinės plokštelės, kurios siaurina jų spindį, yra didelė grėsmė. Atitrūkusios nuo vidinės sienelės jos gali nukeliauti su krauju ir užkimšti širdies vaikinikinę kraujagyslę, sukeldamos infarktą, o patekusios į smegenis – insultą.
Šaltuoju metų laiku, trūkstant natūralių saulės spindulių, soliariumai tampa vis populiaresni tarp įdegį mėgstančių žmonių.
Daugiau nei 862 milijonų eurų – štai tokią įspūdingą sumą per paskutiniuosius metus, skaičiuojant nuo 2021 metų rudens, remiantis Lietuvos statistikos departamentu, siekė tekstilės, drabužių ir avalynės mažmeninės prekybos apyvarta specializuotose parduotuvėse.
Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti.
Ezoterikos ekspertai mano, kad Avinas ateinančiais metais turėtų rimtai užsiimti saviugda ir nustatyti savo gyvenimo kelią.
Pirmasis sniegas atneša kalėdinę nuotaiką. O iki gruodžio likus vos daugiau nei savaitei pradedame galvoti, kaip namuose sukurti jaukią švenčių laukimo nuotaiką.
Tamsūs rudens vakarai ir niūrus oras už lango dažnai priverčia griebtis artimiausios antklodės ir vilioja įsitaisyti ant minkštos sofos, o darbo užduotys nustumti į antrą planą.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости