VfL Pinneberg

Die Trainerinnen Katrin und Cathie haben sich auch gefreut, dass die Prüfungen alle sehr gut waren. Alle haben sich gut vorbereitet und ihre neuen Kyu-Grade verdient.

Ein weiteres Mal verleiht der Landesschwimmverband Schleswig Holstein (SHSV) der SG Elbe den Titel „Nachwuchsstandort 2019“. Damit zeichnet der SHSH Vereine aus, dessen Schwimmerinnen und Schwimmer gute Leistungen und Erfolge in der Saison erbracht haben.   Dieses Jahr ist die Mannschaft besonders stolz auf diese Verleihung, da Schwimmer und Trainer, Eltern und Vorstandsmitglieder unter schwierigsten […]

Dank Patrick Blume ist unser Sauna-Außenbereich jetzt schön grün: Hortensien, Funkien, Gräser und Akelei zieren den schattigen Bereich. Jetzt macht es noch mehr Spaß, nach dem Saunagang dort frische Luft zu schnappen.

Der orientalische Tanz wird seit vielen Jahren zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur Stärkung der Wirbelsäule und des Beckenbodens empfohlen. Das Tanztraining unterstützt eine aufrechte gesunde Haltung und Körperpräsenz für Beruf und Alltag. Orientalisches Tanzen macht unbeschreiblich glücklich, weil es Oasen im Alltag schafft, in denen den Teilnehmerinnen viel Raum für ihren eigenen Ausdruck gegeben wird. Die Bewegungen erlauben individuelle Entfaltung und lösen Verspannungen, die im Stress des Alltags oft im Körper stecken bleiben. Читать дальше...

Der Tango Argentino wurde 2007 nicht umsonst zum immateriellen Weltkulturerbe ernannt! Er fasziniert, begeistert und verbindet Menschen seit eh und je und ist aufgrund seiner Tiefe und Intensität auf jede Lebenssituation übertragbar. Er lehrt, die eigene Balance zu finden, sowie zu Führen und Geführt zu werden. Dazu wird das Vertrauen, das Zugewandt-Sein, sowie die Aufmerksamkeit zum Partner hergestellt. Der Tango ist ein Dialog ohne Worte, bei der jede Bewegung ein Wort ist. Unsere heutige Gesellschaft hat Frauen dazu veranlasst... Читать дальше...

Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Mit ein paar kleinen Änderungen im Lebensstil können wir aktiv vorbeugen. Wie das geht, zeigen wir Euch in unserer Herzwoche: schaut Euch das Programm an und meldet Euch für die einzelnen Veranstaltungen an. Mit dabei ist auch das Herzwiederbelebungstraining - sowohl bei Erwachsenen als auch bei Babys/Kindern. Eine Herz-Lungen-Wiederbelebung soll einen Atem- und Kreislaufstillstand beenden und damit den unmittelbar drohenden Tod abwenden. Читать дальше...

In diesem 10 wöchigen Kurs, der am Donnerstag, den 9. Mai startet, lernen die Teilnehmer ein gezieltes Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Verhaltenstraining zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Durch die Kombination klassischer Übungen mit Techniken aus dem Karate ist dieser Kurs interessant für alle, die „normale Gymnastik“ eher langweilig finden. Die Kombination der Methoden kräftigt den Rumpf und fördert die Beweglichkeit. Der Kurs findet immer von 19.30-21.00 Uhr in der Jupp Becker Halle statt und kostet 81,00 €... Читать дальше...

In diesem 9 wöchigen Kurs, der jetzt am Sonntag, den 28. April startet, lernen die Teilnehmer die Grundschritte, um bei der nächsten Gelegenheit auf der Tanzfläche zu „glänzen“. Ob Abitur, Hochzeit oder andere Festivitäten, es ist einfach schön, wenn man als Paar zusammen tanzen kann. An dem Kurs kann man auch allein teilnehmen, um mehr Sicherheit zu bekommen, wenn man zum Tanzen aufgefordert wird. Der Kurs findet sonntags zwischen 15.00 und 16.00 im VfL-Sportzentrum statt. Der Kurs kostet 37,00... Читать дальше...