Как перестать переживать и нервничать, и больше радоваться жизни
Наверное, вы не раз задавали себе вопрос, как перестать переживать и нервничать? И опять что -то шло не так. Вы начинали переживать из-за, казалось бы, пустяка, который выводил вас из привычного ритма жизни. Но, нужно понимать, что переживания — это обычная реакция на внешние раздражители и трудности, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Однако, если…