Ставропольский психолог рассказала о причинах номофобии

Боязнь остаться без телефона — номофобия — связана с синдромом дефицита внимания и гиперактивности и относится к разряду тревожных состояний. Об этом «Победе26» рассказала психолог из Ставрополя Марина Грицай.

Номофобия может также возникать из-за желания компенсировать недостаток эмоций и живого общения. При этом некоторые люди работают с телефона и это может стать причиной боязни остаться без него. Также смартфон помогает оставаться на связи с близкими. Однако номофобия относится к числу тревожных состояний, а не просто свидетельствует о слабохарактерности владельца гаджета. «Многие могут думать, что у человека слабая воля, что он заморачивается на ерунде. Однако тревожные состояния и расстройства психики — это не выдумка или слабохарактерность. Это серьёзная проблема, при которой человек нуждается в профессиональной помощи и поддержке близких», — пояснила психолог из Ставрополя Марина Грицай. Подробнее о том, что такое номофобия, в чём она проявляется и легко ли с ней справиться — в большом материале «Победы26».