Бесплатные занятия спортом для пенсионеров возобновили в Тамбове

Тамбовщина за спорт и за здоровье своих горожан старшего поколения. В одной из сетей фитнес-центров для них абсолютно бесплатно проводятся групповые занятия. Проект уже запускали в ноябре прошлого года. Он настолько полюбился участникам, что по многочисленным просьбам занятия возобновили. За здоровьем участников в зале следят добровольцы-медики. Все упражнения — от разминки до фитбола — выполняются под чутким руководством специально обученных тренеров-волонтёров. Александр Чуксин, руководитель ресурсного Центра развития добровольчества системы профессионального образования Тамбовской области: «Программа тренировок учитывалась с учётом возрастных физических особенностей. В программу включены элементы степ-аэробики, фитнеса, поэтому разнообразная такая программа позволит лицам нашего серебряного возраста активно участвовать». Арамаис Леонов, член Общественной палаты Тамбовской области: «Ограничения есть по здоровью. Каждый человек, который хочет сюда попасть, должен пройти медосмотр в поликлинике. Управление здравоохранения сделало специальные условия для того, чтобы люди проходили без очереди подобный медосмотр». Наталья Носовец посещала занятия с первого дня. Когда проект завершился, женщина была в числе тех, кто активно выступал за его возрождение. В результате соратницам удалось добиться своего. Наталья Носовец: «Я человек спортивный, в школьные годы занималась лёгкой атлетикой, поэтому спорт — это моя жизнь. Спорт — это здоровье, движение, это жизнь. И то, что возродили такую акцию для пенсионеров — это прекрасно». Занятия проходят раз в неделю. Присоединиться к ним может любой желающий. С наступлением тепла тренировки переместятся в парки и спортивные площадки на открытом воздухе. Организаторы проекта «Тамбовщина за спорт» уверены, что физкультура для старшего поколения будет проводиться до тех пор, пока на неё есть спрос. Сообщение Бесплатные занятия спортом для пенсионеров возобновили в Тамбове появились сначала на Новый Век .