Врач Елена Соломатина: витамины D и C помогут справиться с простудой
Сбалансированное и полноценное питание способно вылечить различные простудные заболевания. О продуктах с высоким содержанием полезных витаминов, которые помогут побороть болезнь, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с News.ru. По словам специалиста, при возникновении простуды человеку необходимо употреблять продукты с высоким содержанием витаминов D и С, которые содержатся в морепродуктах, болгарском перце, облепихе и черной смородине. Также избавиться от ОРВИ помогут отвары из шиповника и травяные чаи. Читать дальше...