Не надо нагружать детей солнцем в жару
С наступлением летнего сезона и, соответственно, сезона отпусков люди много времени проводят на солнце. И один из ключевых вопросов, который беспокоит мам и пап, бабушек и дедушек, – как уберечь ребёнка от теплового удара.
По утверждению врачей, необходимо ограничить время нахождения маленьких детей на солнце, а также снизить уровень физических нагрузок.
Что касается младенцев, то тут следует помнить, что у них ещё не сформирован теплообмен, и поэтому малыши перегреваются очень быстро.
Педиатры подчёркивают, что опасность для младенцев представляют закрытые коляски. Кроме того, с малышей нужно снимать все кофточки и шапочки, которые мешают теплоотдаче. В тёплую, а тем более в жаркую погоду рекомендуется выбирать для детей свободную, светлую и сшитую из натуральных тканей одежду.
Также надо следить за тем, чтобы дети пили больше жидкости. Например, минеральную воду без газа, но не холодную. Такая мера предосторожности нужна, чтобы избежать резких перепадов температуры.
Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.