Наблюдение за птицами укрепило нейроны мозга и замедлило старение

Длительное увлечение наблюдением за птицами, как показало нейросканирование, перестраивает зоны внимания и памяти в мозге, оно может ослабить возрастное снижение когнитивных способностей.

Эксперты из Йоркского университета в Канаде изучили работу мозга 48 добровольцев, пишет New Scientist. Участников разделили на опытных любителей птиц и новичков, чтобы сравнить их когнитивные способности и нейронные связи.

Испытуемым показывали изображения пернатых, требуя определить вид всего за четыре секунды. Профессионалы верно назвали 83% местных птиц, тогда как начинающие наблюдатели справились лишь с 44% заданий.

Сканирование выявило у знатоков повышенную активность в зонах, отвечающих за визуальную обработку и память. Регулярная практика укрепила нейронные связи и создала когнитивный резерв, препятствующий возрастной деградации.

Роберт Заторре из Университета Макгилла отметил: «Это предполагает, что поддержание мозговой активности с помощью специализированных навыков связано с уменьшением эффектов старения». По его мнению, данная работа добавляет доказательств в пользу концепции защиты мозга через хобби.

Как писала газета ВЗГЛЯД, академик РАН Геннадий Онищенко сообщил о начале старения мозга человека в возрасте 36–39 лет.

Ранее в НАСА сообщили об изменении формы мозга у астронавтов после полетов.