Гастроэнтеролог рассказала о вреде кофе
Увлечение кофе может иметь неожиданные последствия для здоровья. По мнению гастроэнтеролога Елены Пехотиной, злоупотребление напитком — более полулитра за раз — способно спровоцировать не только бессонницу и изжогу, но и чувство тревоги. Об этом NEWS.RU сообщили в Красногорской клинической больнице Минздрава Подмосковья, подчеркнув, что превышение разумных норм кофеина негативно сказывается на сердечно-сосудистой и нервной системах.
Как пояснила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина, употребление больших доз кофеина (более 500 мл за один приём) создает избыточную нагрузку на организм. Даже у совершенно здоровых людей это может проявиться в виде учащенного сердцебиения, повышенной тревожности, бессонницы и кратковременных скачков артериального давления.
Для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, аритмия, проблемы с желудком или почками, такие объёмы кофе могут привести к серьёзным осложнениям. Среди них — резкие скачки давления, обострение изжоги, повышенная кислотность и чрезмерная нагрузка на почки.
«Кофеин стимулирует симпатическую нервную систему, что может усиливать стрессовые реакции, приводя к потливости и головной боли», — предупредила Пехотина.
Эксперт отметила, что умеренное потребление кофе — до двух чашек в день — обычно не представляет опасности для большинства людей. Однако превышение этой нормы уже может нести кардиотоксическое воздействие, поэтому важно прислушиваться к своему организму и не злоупотреблять бодрящим напитком.