Фитнес от Владимира Епифанцева
В сентябре звезде российских боевиков Владимиру Епифанцеву исполнится 50 лет. И его физическая форма безупречна: при росте 182 сантиметра актёр весит 87 килограммов и имеет мышечный рельеф профессионального спортсмена. Заниматься фитнесом Владимир начал ещё в юности, но вот завидными мышцами обзавёлся только после 30-ти, и с возрастом он выглядит всё лучше. Как же актёр достиг таких результатов? Чтобы не набрать жировую массу, Епифанцев занимается низкоинтенсивной, но продолжительной кардиогимнастикой и боксом. Читать дальше...