Сильнейшие магнитные бури будут бушевать над Ярославлем до конца июня
Как их пережить
Жителям Ярославля и области предстоит до конца месяца справляться с негативным влиянием мощнейшей магнитной бури. Она начнется 11 июня и продлится до 1 июля. Магнитные бури могут ухудшить самочувствие некоторых людей.
"Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон", - рассказывают специалисты.
Прогноз показывает, что негативное влияние магнитных бурь может продлиться до начала июля. Особенно тяжелым это время может сказаться на метеозависимых людях. Они могут испытывать головные боли, боль в суставах, нехватку воздуха и обострение хронических
Облегчить влияние бурь поможет:
- снижение физической активности;
- соблюдение режима сна;
- питьё достаточного количества воды;
- отказ от употребления кофе и энергетиков.