Российские ученые придумали, как повысить стрессоустойчивость с помощью гончарного круга
Комплекс для развития стрессоустойчивости и других навыков адаптации разработали специалисты Белгородского государственного университета. Он состоит из гончарного круга, во время работы с которым пользователь сталкивается с раздражающими факторами, и устройств, которые сообщают пользователю об уровне его стресса. Об этом "Газете.Ru" рассказали в Минобрнауки.
Технология биологической обратной связи (БОС) позволяет человеку в режиме реального времени получать информацию о внутренних процессах собственного организма. Дыхание, сердцебиение, мышечная активность и другие показатели считываются с помощью соответствующей аппаратуры, а "обратная связь" дается с помощью зрительных, слуховых, тактильных и иных сигналов.
"Сначала пользователь просто осваивает работу с гончарным кругом, одновременно с этим происходит регистрация физиологических показателей – частоты пульса и дыхания, а также кожно-гальванической реакции, которая отражает активность вегетативной нервной системы", — рассказал "Газете.Ru" руководитель Студенческого конструкторского бюро проблем робототехники и мехатроники НИУ "БелГУ" Андрей Алейников.
На втором этапе работе человеку начинают мешать факторы дискомфортного воздействия: меняется скорость вращения гончарного круга, он наклоняется, включаются и выключаются нагревательный элемент, вибромотор и звуковоспроизводящее устройство.
"Заключительный этап предполагает последовательное воздействие двух, трех, четырех и пяти стимулирующих сигналов одновременно", - добавил Алейников.
Если пользователю удается контролировать уровень стресса во время работы с кругом, специальная светодиодная шкала горит зеленым или желтым цветом. В противном случае подсветка меняется на красный, оранжевый, далее синий и фиолетовый цвета по мере отклонения от пороговых значений физиологических показателей.
"Наше устройство можно использовать как элемент тренировочного комплекса по психологической профилактике усталости и переутомления, информационной перегрузки, нервных и психосоматических расстройств, развивающихся из-за стресса, а также как один из способов подготовки к профессиональной деятельности с высоким уровнем нервно-психического напряжения", - отметила директор Научно-проектного центра когнитивных нейронаук и нейротехнологий НИУ "БелГУ" Мария Ситникова.