冬こそ「隠れ脱水」に要注意! やってはいけない水分補給法
「脱水は夏のもの」というのは嘘――2019年冬、乾燥注意報が続いているが、乾きはインフルエンザの誘因になり、体の「渇き」にもつながる。乾燥状態の日本の冬はその渇きを加速させるので、あなたも「隠れ脱水」になっている可能性が高い。そのうえ、間違った水分補給法をしている人もたくさん……ダナ・コーエン医学博士が科学的エビデンスに基づく水分補給法を指南します!
「脱水は夏のもの」というのは嘘――2019年冬、乾燥注意報が続いているが、乾きはインフルエンザの誘因になり、体の「渇き」にもつながる。乾燥状態の日本の冬はその渇きを加速させるので、あなたも「隠れ脱水」になっている可能性が高い。そのうえ、間違った水分補給法をしている人もたくさん……ダナ・コーエン医学博士が科学的エビデンスに基づく水分補給法を指南します!
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