Dieta postna skuteczniejsza niż liczenie kalorii? Badanie pokazało, jaka jest prawda na ten temat
Popularna ostatnio tzw. dieta postna nie jest bardziej skuteczna niż odchudzanie się polegające na ograniczeniu spożycia kalorii – wynika z badań specjalistów amerykańskich. Łatwiej tylko jest ją stosować.