Kabızlığa Neden Olabilecek Mikro Besin Eksiklikleri
Mikro Besinler Nelerdir? Mikro besinler ideal olarak diyetten elde edilen vitamin ve minerallerdir. Mikro besinler aslında vücudumuzun tükettiği şeylerdir; Vücuttaki her biyokimyasal süreç, hücresel büyümeyi ve onarımı, enerji üretimini ve metabolizmayı, bağışıklık fonksiyonunu ve daha fazlasını etkileyen mikro besinleri kullanır. Bu nedenle mikro besin dengesizlikleri kronik yorgunluğa, kronik ağrıya, kısırlığa , kalp-damar hastalıklarına, metabolik hastalıklara, sindirim bozukluklarına ve daha fazlasına yol açabilir. Читать дальше...